Blog nie aktywny. Dodaj notkę aby usunąć tą informację oraz reklamy w treści bloga
dam-rade - Ja chcę Tylko być Motylem .--> }i({
:** ...
Hey moje miłości ... :* Przepraszam, że jeszcze nie odpisałam na komentarze, zaraz to naprawię. Wiecie, nie pisałam, bo po prostu nie mam co ! Nawet jak na chwile schudłam 2kg to długo się to nie trzymało ;/ Pomóżcie prosze ! ;( Czemu nie umiem tak jak kiedyś ? Czemu ... !? Muszę się ogarnąć ... A tak w ogóle to wiecie co motylki Mam chłopaka,... czytaj więcej
Chcecie wiedzieć coś o mnie? No więc czytajcie posty i piszcie na gg. Naprawde Jebie mnie to czy kmus się nie podoba to co robię! Więc zbędnę sa komentarze negujące moje działanie serio;-) Szkoda czasu! To moje życie i nikt nie będzie mi mówił co mam robic bo nikt za mnie nie umrze!
Imię;Emilia
Nazwisko;po tacie
kontakt;10054087
Wzrost;170cm
Waga;64,1kg
:::CELE:::
Cel I- 62kg
Cel II-59kg
Cel III-56kg
Cel IV-54kg
Cel V-50kg
Dlaczego warto się głodzić i chudnąć?;
-aby dumnie kroczyć po ulicach
-akceptować swoje ciało
-podobać się płci przeciwnej
-móc kupić bluzkę która jest tylko w ''małym'' rozmiarze
-założyć minówkę i króciutką bluzeczkę bez żadnych kompleksów
-inni zazdroszczą...
-idzie gruba świnia i myśli''tez chce być taka''
-jesteś akceptowana
-każdy chłopak chce mieć taką dziewczynę
-nie boisz się pokazania w krótkich spodenkach na w-f
-jesteś dumna z siebie
-więcej jedzenia zostawisz innym;)(niech oni tyją a ty będziesz wyjątkowa;))
*TY DECYDUJESZ CO WŁOŻYSZ DO UST*
*JESTEŚ TYM CO ZJADASZ*
*KALORIE NIE SĄ W STANIE CIĘ USZCZĘŚLIWIĆ*
*WSZYSTKO CZEGO NIE ZJESZ SPRAWIA ŻE JESTEŚ BLIŻEJ IDEAŁU*
*CO MNIE ŻYWI NISZCZY MNIE*
*PORAŻKA NIE WCHODZI W RACHUBĘ*
*POMIMO WSZYSTKICH ZŁYCH DNI DOJDĘ TAM I WYGRAM*
*NIE WOLNO MI CHCIEĆ*
*DAM RADĘ*
*SŁABY JEST TEN KTO GODZI SIĘ Z KLĘSKĄ*
A-Anoreksja-moja królowa
B-Bezsilność-wkrada się w życie...
C-Chudnięcie-im więcej tym lepiej...
D-Doskonałość-zawsze daleka
E-ED-zaburzenia łaknienia
F-Figura-wciąż nie ta upragniona
G-Głodówka-szczyty wytrzymałości
H-Hamowanie głodu-tabletkami...
I-Izolacja-tylko ja i ana
J-Jedzenie-zabronione!
K-Kalorie-obsesja liczenia
L-Lustro-odbicie sprawia rozpacz
M-Męczarnia-katowanie się ćwiczeniami
N-Nałóg-nie do zwyciężenia
O-Osamotnienie-przecież nikt nierozumie
P-Pragnienie-bycia piękną...
R-Ratunek-ale po co...
S-Satysfakcja-jest cudowna...
T-Thinspiracje-pomagają
U-Ukrywanie niejedzenia-ciągły stres
W-Ważenie się-chwila niepewności
Z-Zero-wymarzona waga...
ZASADY
#1 Musisz znienawidzić jedzenie i pokochać głód.
#2 Waga
Waga nigdy nie kłamie, co więcej - to ona jest odzwierciedleniem Twoich sukcesów i porażek każdego dnia. Waż się każdego dnia, najlepiej na czczo i o tej samej porze. Jeśli wskazówka wagi podskoczy w górę, zrezygnuj tego dnia z kolacji. Oczywiście wahania o 1-2 kg sš w tzw. normie. To skutek przejciowego zatrzymania wody w organizmie.
#3 Wymiary
Mierzymy się co tydzień lub dwa. Biust, talia, biodra.
#4 Cele
Wyznacz sobie realne cele i dšż do nich. Nie zapominaj o nagrodach, to ważne.
#5 Kalorie
Kalorie sš jednym z najważniejszych punktów diety, powinnaś kontrolować ilość spożytych/spalonych w cišgu dnia kalorii. Najlepiej wszystko zapisuj, będš Ci do tego potrzebne tabelki kaloryczne i zwykły zeszyt...
#6 Dieta Ustal przede wszystkim system swojej diety. To znaczy załóż sobie np. że będziesz ograniczać tłuszcz, albo jeść tylko produkty bogate w białko i błonnik.
#7 Menu
Stopniowo wykreślaj ze swojego jadłospisu tłuszcze, uważaj na węglowodany. Dla ułatwienia możesz zrobić sobie listę rzeczy, które jesz.
#8 Thinspiracje
To mogš być zdjęcia, fragmenty piosenek, dosłownie cokolwiek, co mogłoby Cię zmotywować w dšżeniu do celu.
#9 Lustro
Spójrz w lustro i powiedz sobie, że jesteś gruba. Nie wierz w to, co mówiš inni. Oglšdaj zdjęcia chudych dziewczyn i zostań taka jak one. Nie myśl o jedzeniu, nie jedz. Jedzenie sprawi, że utyjesz. Każde jedzenie tuczy. Pij dużo wody. Przymierzaj ubrania o dwa numery za małe, zmotywuje Cię to do niejedzenia, by do nich schudnšć. I nie płacz. Płacz pokazuje, że nie masz nad sobš kontroli.
#10 W dšżeniu do ideału...
Miej zawsze doskonały makijaż, idealnš fryzurę, dokładnie wysprzštany pokój, najlepsze notatki, oceny i tak dalej. W ogóle staraj się być najlepsza we wszystkim, co robisz. Kontrola nad sobš pomoże Ci to osišgnšć.
#11 Bransoletki
To nasz symbol, nieoficjalny znak rozpoznawczy dla wtajemniczonych. Kolor czerwony oznacza anoreksję, fioletowy - bulimię. Jeśli kiedykolwiek spotkasz drugš takš osobę, popatrz jej prosto w oczy i uśmiechnij się. Ona zrozumie.
#12 Nasza tajemnica
Nie mów nikomu...
''Kredo''
-Wierzę w potęge kontroli która jako jedny może wznieśc porządek w chaos którym jest mój świat
-Wierzę w perfekcję i chce ją osiągnąć
-Drogą do szczęścia jest stawanie sie kims lepszym niz wczoraj
-Więrze w całkowicie biały i czarny świat
-Wierze w piekło bo czasami wydaje mi się że w nim żyję
Przeklinam Cie CIAŁO!
Mam dość tej udręki!
By ujżeć perfekcję przejdę wszystkie męki!
Tabele, brzuski, skakanka
będę chudła w oczach od ranka do ranka!
Ile byś nie zjadła będziesz mieć wyrzuty sumienia...Jedzenie to słabośc a ty przecież nie chcesz być słaba!!!Bycie CHUDĄ jest ważniejsze od bycia ZDROWĄ...Kogo obchodzi zdrowie jeśli w grę wchodzą marzenia?
Muszę się ogarnąć ... A tak w ogóle to wiecie co motylki 
Mam chłopaka,...
